TAKE A NANNY
¡Hello amigos! Se acerca el tiempo de vacaciones, esos momentos donde muchas veces nuestros niños comienzan a tener días sedentarios y de poco movimiento. Un merecido descanso es recomendable, sin embargo hacer ejercicio es una actividad esencial para el bienestar y el desarrollo de los niños.
La actividad física no solo ayuda a mantener un cuerpo sano y fuerte, sino que también fomenta su desarrollo motor fino y grueso, y desarrolla habilidades sociales y emocionales que son vitales para su crecimiento y éxito en la vida.
De acuerdo con la OMS (Organización Mundial de la Salud), los niños y jóvenes deben realizar al menos 40 minutos de actividad física moderada todos los días para mantener una buena salud. Sin embargo, en la actualidad, muchos niños y jóvenes no alcanzan esta meta debido a la falta de oportunidades o a la creciente popularidad de los dispositivos electrónicos.
Por esta razón, es importante que en el entorno social, los niños fomenten la actividad física y deportiva desde una temprana edad.
Lee los consejos que tiene nuetra kid expert en la sección Take a Nanny en la edición Mayo- Junio 2023